En este espacio comparto reflexiones, herramientas y contenido basado en evidencia sobre psicología, regulación emocional, Altas Capacidades, bienestar, autoconocimiento y procesos vitales profundos. Es un lugar donde unir ciencia, presencia y humanidad para ayudarte a comprenderte mejor y vivir con más coherencia interna. Escribo desde mi experiencia como psicóloga sanitaria, coach profesional, persona con Altas Capacidades, y desde la mirada amplia que ofrecen las terapias de tercera generación, el trabajo emocional profundo y la conexión con la naturaleza. Mi propósito es ofrecerte contenido que te acompañe, te inspire y te dé claridad.